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憎恨與恐懼實源自於未經鍛鍊的心靈
如果你不帶任何情感地思考一件事，背後沒有任何能量，這樣的思考不會有什麼作為。
但如果你在思考某件事情時，帶著熱情與渴望，或是帶著強烈的恐懼與憎恨，它就猶如為火添薪。
你們必須了解到：
憎恨與恐懼實源自於未經鍛鍊的心靈，這些感覺會不時以逆境的形式顯現在你的生活中，例如令你討厭的攻擊你的人，或是你不想待的地方（或許是你的工作，或是你家周圍不好的鄰居街坊）以及你想要避免的事情（如疾病、爭執、衝突的關係）。
這些逆境都是由你的思想、你的信念，以及你的情感與情緒共同創造出來的。
文：《耶穌：我的自傳》節錄8
編輯整理：
破解情緒勒索的專家
安一心
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