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情緒也有模式，操控著你我


壞情緒升起導致心理波動，扭曲我們的感知能力，剝奪我們的思考能力。



事實上，我們都有一個固定的思維感知模式，每當我們感到沮喪，受到挫折，我們便會進入這個模式。



編輯整理：

破解情緒勒索的專家

安ㄧ心


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