製作花精的秘訣大公開? 學會自己療癒自己的身心
花精是英國巴哈醫生在1930年發明日光照射法(Sun Method)，方法是摘下盛開的花朵，將它放置在裝滿八分滿水的透明缽中，任其漂浮在水面上，並接受陽光三至四個小時的曝曬，不同種類的花朵因其凋謝成度，需要有不一樣的曝曬時間配合，完成曝曬後將花朵過濾，留在缽中的水。
由於每朵花的凋謝狀態不同，巴哈醫生又在1935年發明另一種分式來製作花精，煎煮法(Boiling Method)方法是擷取植物發朵和莖與細枝，掀開蓋子在燉鍋中煎煮半個小時，有點類似傳統煎熬中藥方式，然後離開火源，再蓋上鍋蓋等待冷卻，再進行過濾保留鍋裡的水。
然後將兩種方式所得的精華水，分別用白蘭地(防腐用)以一比一的比例製成母酊劑(Mother Tincture)，然後取2滴製成的母母酊劑再與大約10ml的白蘭地混合，就成為市面上販售的濃縮花精(Stock Bottle)，以上所說的製作方式，皆是巴哈醫師不斷經過臨床實驗，並修正嚴謹制定出來的。
看起來製作很簡單，人人應該容易上手，這是因為當初巴哈醫生，希望每個人都可以作自己的醫生，幫自己找到適合的花精，自己完成製作花精，療癒自己為其最終的目地。甚至於在巴哈醫生的著作中，將每朵花的俗名和植物學名、生長地點，還有詳細的製作方式很清楚記載供人參考應用。
後來巴哈醫生又考慮到有些人尋找植物的不便，無法製作花精，於是委託英國一家『Nelson』製藥公司，代理生產和銷售，以便利所有的人，更能輕易的得到又便宜，療效又明顯的花精來療癒自己。
依巴哈醫生的理念來看，製作花精應該是『沒有秘密』才對，並非是少數人擁有的『神通』化的經驗，來製成特殊的花精，當然更不是在說誰比較會有效果。
可以更進一步參考" 原來我也可以像哈利波特『啟動意念』，開關燈、以即幫自己和別人^^"有說明另一種『神通』方式的製作花精文章。
而是想傳達巴哈醫生真正的理念是希望大家可以自行瞭解，疾病的產生是來自行為上的偏差錯誤，自己製作屬於自己的花精，幫忙自己解決行為的錯誤，療癒身體上的疾病，並發展相對的美德。
花精的重要意義，不是在強調製作過程，應該是有沒有用對花精，找到『疾病』的核心問題或錯誤。
